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Cada vez son más las personas con problemas de alergias alimentarias, por ello esta innovadora obra hace posible adaptar sus 78 recetas vegetarianas a todos aquellos que o son veganos o tienen intolerancias a la lactosa, el gluten, el huevo, etc., para que también puedan disfrutarlas sin perder su sabor.
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Tratamientos de sonido con cuencos de cuarzo para la recuperación física y liberación mental, siguiendo un orden desde el material utilizado y sus propiedades, conceptos de sonido y su influencia física, así como su respuesta auditiva y la influencia sobre el estado de conciencia. Valoración y tratamiento utilizando como base las zonas de localización de los chakras según la fase en que se encuentra.
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Manual de autoayuda basado en la experiencia del autor en coaching, coherencia mental aplicada y trabajos de desarrollo humano. Diseñado para que el lector pueda escribir y reflejar sus pensamientos, respuestas, tareas y compromisos. Nos da pautas para tener más conciencia de lo que cada uno quiere y necesita a través de lo que llamamos una «auditoria existencial».
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«Es hora de dejarse inundar por la gracia más que teorizar acerca de ella». Con este simbolismo podríamos resumir la intención de este libro: experimentar auténticamente lo que somos más allá de lo que creemos ser. La autora nos invita a no esperar más y sentir ya que todo cuanto anhelamos está aquí y ahora.
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Encontrarás las bases de evolución a través de la numerología desde la cosmovisión y filosofía pitagórica, como realizar distintos estudios numerológicos, desde el significado de los números y su aplicación pasando por las distintas fases que va a cursar tu vida (sendero natal, personalidad externa, personalidad interna, número de destino, pináculos, desafíos, números kármicos, etc.).
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Todo el que se dedica a trabajar con el color queda asombrado con los resultados que obtiene, y para tener una guía del porqué y del cómo, el autor ha desarrollado durante más de 10 años esta magnífica obra para la utilización correcta de la Cromoterapia en el mundo fisioterapéutico y de la estética.
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La luz condiciona toda nuestra vida y está presente en el día a día y allá donde miramos: cielo, mar, naturaleza, en cada objeto, en todo lo que respira y se mueve… Este libro pretende dar a conocer la importancia de una terapia de armonización basada en la utilización de colores abordando el estudio de las diferentes características de la luz y su descomposición en sus distintas variantes.
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Las llaves del Tao nos enseña el camino que conduce al equilibrio, prestando especial atención a la respiración, a la meditación, así como a los secretos más antiguos de la Sexualidad Taoísta. Mediante el Masaje Sagrado se consigue desaparecer la energía sexual animal, sintiendo una relajación y una satisfacción personal que equilibra mente y cuerpo.
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¿Qué influencia puede haber tenido nuestra forma de llegar y de ser recibidos en nuestra historia individual y en el proceso humano colectivo? ¿Cómo incide ese primer contacto con la vida física sobre nuestras relaciones con nosotros mismos, los demás y sobre nuestra proyección en el mundo? ¿Cuál podría ser el origen?
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Son momentos para vivir consciente, disolviendo los apegos y deseos condicionantes, aquello que realmente eres se sumerge en el Universo Fractal Holográfico, ahora carente de toda diferenciación, como la gota de agua en el océano, la Consciencia ha recobrado su “Absoluto” reconociéndose idéntica a “Aquello que siempre Es”.
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Una guía psicosomática práctica a través de las emociones, para potenciar la alegría de vivir y mejorar la vida a través del auto conocimiento. Accesible a lectores jóvenes y más maduros, nos adentramos en el concepto energético del ser humano y el concepto de resiliencia, recorriendo cada uno de los 7 chakras, profundizando en los sentimientos correspondientes y en la solución de las problemáticas inherentes.
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¿Quiénes somos? ¿Hacia dónde vamos? ¿Qué hacemos en este mundo, en tantas ocasiones, tan carente de amor y de sentido? ¿Porqué los virus, bacterias, microbios, etc., no afectan por igual a todas las personas? ¿Porqué las religiones y los nacionalismos, son la causa de tantas guerras y sufrimientos que asolan a la humanidad? ¿Es posible la reencarnacion?
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La fascioterapia es la especialidad que abarca de forma global el tratamiento del tejido conectivo, encargado de mantener la cohesión del cuerpo y la sensibilidad de las distintas partes (sistema nervioso), manteniendo la relación posicional y el biorritmo normotónico. El lector podrá hacer un seguimiento por orden, desde el diagnóstico al tratamiento.
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Valoración descriptiva de las alteraciones que se pueden encontrar en los sistemas dentro de las cavidades corporales (abdominal, torácica y sacro craneal), así como del tratamiento y su adaptación según el plano afectado y los síntomas (agudo o crónico), integrando y relacionándolo con el aparato músculo-esquelético y sistema nervioso involuntario.
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La Fricción Transversa Profunda es una técnica manual utilizada en la reparación de las lesiones del sistema musculoesquelético y en la prevención y tratamiento de sus secuelas. Ha demostrado su eficacia en epicondilitis, tendinitis del supraespinoso y manguito de rotadores en el hombro, en los esguinces de tobillo y rodilla, en los tirones y roturas musculares de los gemelos, etc.
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Técnica inédita de trabajo corporal que explora las infinitas posibilidades de interacción entre las manos del terapeuta y las fascias, por medio del Pulso de Vida, la energía vital en movimiento; este sorprendente enfoque, basado íntegramente en los movimientos inherentes del cuerpo, supone un verdadero cambio de paradigma en las terapias manuales.
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Guía práctica para prevenir y solucionar los problemas relacionados con la salud y el bienestar del peregrino a lo largo del Camino de Santiago. Preparación física, la alimentación, la hidratación, los niños, los mayores, los cuidados al final de la etapa, las precauciones, el botiquín de urgencia, etc.
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Aplicación de shiatsu a bebés de forma clara y sencilla basado en la extensa experiencia del autor en su labor como director del centro coordinador de shiatsu en los hospitales universitarios de Madrid durante más de 12 años. Dirigido principalmente a padres a los que anima a involucrarse en el desarrollo, salud y felicidad de su bebé, también a educadores, terapeutas, etc.
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Esta obra te hará recordar y despertar cosas que tienes dormidas en ti, herramientas muy poderosas que están en tu interior esperando el momento para que las utilices, que harán que cambie toda tu vida en el momento en que las pongas a trabajar conscientemente. Comprenderás que la espiritualidad guarda un equilibrio entre lo que somos, pensamos y hacemos, y que tu esencia se compone de tu «Trina» (espíritu, mente y cuerpo) y debe estar en equilibrio.
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Un paso más en la alimentación natural y energética. Los germinados no son una novedad, pero los licuados o leches vegetales elaborados a partir de cereales, semillas y frutos secos germinados, sí. Con todos los nutrientes intactos y sin necesidad de aplicar calor a las recetas. Más digestivos, ya que están germinados. Nos sorprenderá a todos el sutil y delicado sabor de los licuados, muy superior al de los granos enteros. Se incorporan leches en polvo con un sabor excepcional que los niños, y no tan niños, agradecerán. Aptas para todas las tendencias veganas, vegetarianas, crudiveganas y todas aquellas personas que quieran nutrirse de forma natural. Otra ventaja, nada desdeñable, es el precio reducidísimo de elaborar nuestros propios licuados o leches.
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Este libro surgió en un momento percibido como especialmente convulso, con el planeta en búsqueda constante de un equilibrio permanentemente vulnerado, violencia y oleadas de atentados que, en el caso del yihadismo incidiendo en nuestros más amados escenarios, hizo que nos sintiéramos amenazados e incluso cuestionados en nuestra manera de vivir, de estar, de experimentar nuestra espiritualidad y nuestras aspiraciones más elevadas y transpersonales. Tratar de comprender lo que nos ocurre cuando a nuestro alrededor hay rabia, miedo, crueldad, pena, abuso, cómo vivimos la experiencia de lo inmediato, cómo nos sentimos de arrollados por la inmediatez, de qué manera nos afecta y afecta a nuestra historia personal. Debemos preservar el sentido, recordar «quiénes somos», no dejarnos embaucar por la «realidad» que enmascara nuestro viaje de lo irreal a «lo real», de la oscuridad a la Luz, de la muerte a la «inmortalidad». Con propuestas prácticas para, por un lado reparar viejas heridas y aligerar cargas pesadas, por otro aprender a ver lo que ocurre desde la debida distancia y sin que la carga negativa imperante, nos arrastre y a su vez se proyecte a través del «campo que todo lo conecta». Al mismo tiempo mostrar que estamos en continuo movimiento, que en nuestra evolución caminamos a la par con todo lo vivo y que podemos contribuir con nuestro trabajo con nosotros mismos y los demás.
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INCLUYE GRATIS DVD "TÉCNICA DEL MASAJE" Cuando hablamos del masaje, pocas personas comprenden hasta donde pueden llegar sus efectos. Dentro del organismo, sobre todo a nivel musculoesquelético, vascular y nervioso, mejorando las funciones metabólicas en la congestión muscular, además de la circulación tisular de la zona hipodérmica subcutánea. Esto permite que a nivel dérmico y muscular mejore el metabolismo celular, a nivel vascular y linfático mejore el drenaje, por lo que en muchos procesos de arterioesclerosis y de varices, mejora el aporte sanguíneo en la oxigenación de los tejidos en el catabolismo o eliminación de sus desechos (sobre todo a nivel de extremidades inferiores). A nivel neurológico general puede relajar y crear una reacción vagal de descanso así como en los síndromes compartimentales de tensión muscular con afectación a nivel reflejo en las distintas partes del cuerpo. Se puede aplicar al deporte, lesiones funcionales de trabajo, úlceras de decúbito en las personas que tienen que estar mucho tiempo tumbadas sin poder moverse, así como en procesos artrósicos o artríticos, respetando los procesos inflamatorios para mejorar la funcionalidad. En este libro encontrarás tratamiento a distintas alteraciones en las que el masaje te puede ayudar.
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El consumo de tabaco, como factor determinante de diferentes patologías y como primera causa conocida de mortalidad y morbilidad evitables, constituye el principal problema para la salud pública en los países desarrollados. Esta obra muestra una serie de herramientas bien estructuradas para aumentar las posibilidades de que el fumador lo deje definitivamente, explicadas al detalle y ampliamente probadas a través de la experiencia del autor, para que la adicción al tabaco desaparezca de la manera más fácil posible y no haya recaídas.
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Porque no sólo de amor vive el hombre, hemos aprendido que la salud es un bien común y necesario, una buena alimentación fundamenta aquella frase por todos conocida «salud, dinero y amor». Teniendo salud se puede disfrutar del amor y del dinero, sin ella… Nuestra salud está directamente ligada a los alimentos que tomamos, es muy importante la calidad de estos, pues realmente son el combustible que hace funcionar nuestro organismo. Desde el neolítico, sabemos que se cultivaban las tierras para el consumo de una forma natural, el resultado eran alimentos frescos de gran calidad y exentos de elementos químicos, así ha sido durante siglos. Con la era moderna, llegaron las producciones controladas, utilizando pesticidas y productos artificiales, hemos sido capaces de obtener mayores cosechas a cambio de sacrificar distintas especies de insectos, aves, etc., que forman parte de la cadena alimenticia del planeta, además de contaminar nuestro bien más preciado, el agua. Hoy en día, la mayoría de los alimentos cocinados están manipulados, contienen todo tipo de aditivos (colorantes, edulcorantes, potenciadores del sabor, etc.), y estos alimentos que deberían ser beneficiosos para nuestra salud se convierten en nuestros enemigos. Sé que es posible volver a cuidar nuestra alimentación, cada vez somos más las personas que ayudamos a que cada uno de nosotros seamos conscientes de que una buena dieta alimenticia nos permite estar saludables y felices. Después de muchos años dedicado a la restauración vegetariana, colaborando en algunos de los restaurantes más prestigiosos de España, observo que en los últimos años cada vez son más las personas con problemas de alergias alimentarias, mi investigación ha hecho posible adaptar los platos que propongo con algunas modificaciones, para que esas personas también puedan disfrutarlos sin perder su sabor. Con este libro, he querido compartir con todos los lectores setenta y ocho recetas sencillas y nutritivas con ingredientes naturales, fáciles de conseguir en herbolarios, supermercados y tiendas especializadas en productos biológicos. Esta obra la escribí pensando también en todos aquellos que tienen que escoger productos que no tengan gluten o que no lleven huevo o lactosa, para vegetarianos o veganos. Como veréis, cada receta comenzará con los ingredientes para su elaboración, la receta original es vegetariana e incorporo opciones para veganos, celíacos e intolerantes a la lactosa. Todos los platos están diseñados para que sean fáciles de elaborar, pero no quiero olvidarme de algo que es fundamental en el arte de cocinar, y es el cariño y la «energía» que pongo para su elaboración. Cada día que entro en mi cocina sé que el esfuerzo que realizo es compensado por todas las personas que han logrado ser felices con los platos que han degustado, diciendo que volverán y siempre lo hacen. Para todos aquellos que disponen de más o menos tiempo, para los que quieren comer sano, equilibrado y sabroso, para los que no quieren arriesgar su salud, en definitiva, para todos vosotros. José Virtudes Chef del Restaurante Artemisa de Madrid. (España).
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En el año 2020 se abrieron las 7 Puertas del Infierno en la Tierra. Una de sus dramáticas consecuencias fue el estallido de la pandemia del Covid, que la élite globalista ha sabido aprovechar en su determinación por implantar el Nuevo Orden Mundial, basado en la Inteligencia Artificial. Desde entonces, los diablos campan a sus anchas esparciendo la Oscuridad por el mundo. Las fuerzas del Mal son las primeras interesadas en que esas puertas no se cierren. Colaboran en la sombra con grupos de poder que dominaron el mundo a lo largo de la Historia. La ubicada bajo el Monasterio de El Escorial, en las proximidades de Madrid, es la zona más energética de la Tierra. Una leyenda y un secreto que conocía Felipe II, quién ordenó construir en ese lugar. Con igual peso y medida que el Templo del rey Salomón, el rey intentaba preservar el Bien del Mal con la iniciativa. María José Ros plantea en su nueva creación una trama original que entrelaza con habilidad realidad y ficción, presente y pasado. Acontecimientos recientes familiarizarán al lector con la amenaza del cambio de paradigma que preparan los rectores del Nuevo Orden; el ser humano sustituido por máquinas inteligentes bajo su control. Es la batalla soterrada entre la Oscuridad y la Luz; quizá el final de los Tiempos, anticipado en profecías y textos bíblicos precedidos de caos y tribulaciones, de Anticristos y Mesías. Y, sin embargo, solo uno de estos últimos vendrá de las Estrellas. Fijemos nuestra atención: en España acontece lo inesperado.
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Es de Mí resumir el impacto que es de todos aprender a identificar cuándo aprenden y es de suponer aprenden porque si no, no estarías leyendo esta contraportada, que difiere en el sentir que dice no serás de Mí, que eres de lo que haces y que eres de lo que eres aunque todavía no eres el que sabe, si no, no estarías leyendo este libro, porque no sabes distinguir el proceso que es de aprender y sigues buscando y no procedes a saber todavía qué es lo que te hace aprender y puedes obviar cuanto te digo en este libro y aprender por tu misma convicción que es de definir no sabes expresar porque no aprendes. Si fueras el obstáculo te diría que no puedes ofrecer lo que tú eres y sí que eres el que puede saber opinar por ti mismo que aprendes y que puedes observar cuándo tú puedes ofrecer a los demás el saber porque te obvias y puedes sentir que obviándote puedes seguir tu consulta en ti mismo al amparo de tu Ser, que puede ofrecer en ti la opinión que sirve para identificar que eres el que sabe y que puede definir en ti cuantos saberes otorga la magnificencia que es de saber lo que tú eres, que eres el que sabe distinguir los procesos de nuestro aprendizaje a la observación de saberes perpetuos en la comprensión de definir tú sabes aprender a convocar a tu ser en ti y que eres el que proyecta el saber al amparo que es de definir tu sabes el Ser. Es de ti ofrecer el impulso de aprender y comprueba en este libro y en los anteriores, Ser, Desarrollo Personal y Flores de Bach y El Libro del Desarrollo Interior, que son libros que ofrecen el saber identificar cuando nuestro proceso no define el comportamiento adecuado al sentir de que somos propios para aprender conceptos de avance, que pueden identificar que puedo ofrecer saber y que son de definir cuándo proyectas el saber o cuándo no sabes que el aprender significa la perturbación emocional que difiere en el sentir, porque no aprendes que el Ser puede involucrarse en el sentir para ofrecer el cómputo de un saber a aprender y sentir en tu interior la Paz que resuelve el conflicto que te hace sentir el desamparo en ti y proceder a sentir obcecaciones que significa no sabes definir el saber que te involucra en el sentir la Paz, que es de todos pronunciar cuando aprendemos el Ser y que puedes ofrecer el sentir de Amar por la Paz que soporta a los que no aprenden y que sí puedes observar en ti que puedes permitir Ser al ampliar los saberes que tú mismo promueves por ser tú el que aprende a definir en ti y que procedes al comportamiento continuo que es de saber cambiar al parecer en ti que eres igual que Yo.
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Inspirado durante más de 1.000 días consecutivos de soñar lúcidamente y viajar en el espacio onírico, el autor ha compilado una guía que condensa las enseñanzas más impactantes de Castaneda. Este libro ofrece una síntesis que incluye mapas mentales, prácticas específicas y resúmenes claros de cada volumen con un enfoque reflexivo para destilar lo esencial y aterrizar lo abstracto en conceptos prácticos y comprensibles. No es solo un manual, sino una llave para aquellos que se acercan por primera vez a estas enseñanzas y un espejo para los veteranos del camino del guerrero. Es una invitación a experimentar, dudar y explorar los vastos territorios de conocimiento que el Chamanismo Mesoamericano nos ofrece.
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“Por todos los que salen adelante, con otra mirada, otro ánimo, otra perspectiva de vida”. Encontraréis tres procesos distintos: el de Rosa María, que perdió a su marido por un accidente cerebrovascular; el de Montse, cuya hija Ana murió de forma súbita; y el de Maria Dolors, a quien un accidente de tráfico le arrebató la vida de su hijo Andrés. Tres personas que, viniendo de mundos —tanto personales como profesionales— muy distintos, se unieron al haber vivido lo mismo: una etapa de dolor inmenso, la sinrazón del duelo. Maria Dolors, que fue la primera en vivirlo, se dio cuenta de que su vida debía tener un sentido: “Decidí volver a la universidad para ayudar y acompañar a personas en duelo”. En estos grupos de apoyo, que lleva dirigiendo tres décadas, conoció a Rosa María y Montse. Ambas decidieron seguir los pasos de Lola, convirtiéndose en maestras después de años siendo alumnas. Descubrieron que, a través de sus vivencias personales, podían ayudar a la gente a encontrar un nuevo camino para volver a sonreír. “En un mundo en el que no somos eternos, solo nos queda aprender a vivir el aquí y el ahora”. Es una de las muchas reflexiones de este libro que, además de reunir 22 lecciones sobre la pérdida de un ser querido, persigue un último sueño de vida: que “Cómo acompañar a personas en duelo” sea una asignatura en la facultad.
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Un viaje a través del espacio y el tiempo para adentrarse en la sabiduría de los libros sagrados –los vedas. En esta obra se describen recomendaciones âyurveda para preservar la salud y curar enfermedades con plantas medicinales, dietas, rutinas diarias y consejos que tienen fácil aplicación en nuestra vida diaria y nos ayudan a recuperar el equilibro perdido.
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Si miramos la estructura molecular del ser humano, no veremos nada que nos indique que debamos envejecer y, muy al contrario, numerosos detalles que nos demuestran que podemos vivir al menos hasta los 120 años, y en plenitud. En este libro se estudian con detalle todas las causas plausibles del envejecimiento, así como las soluciones.
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Un libro que cambiará la historia de la hipnosis y la psicología. Conozca una moderna terapia que tiende un puente entre los métodos de Milton Erickson y los objetivos profundos de Freud. Acompañado de un DVD con un caso real, porque las emociones no se pueden describir: hay que verlas. Asistirás a una cura de fobias efectuada en una sola sesión.
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La respiración es reconocida desde hace siglos como una valiosa herramienta cuyo buen uso la convierte en elemento armonizador: gracias a su manejo consciente habitamos por completo nuestro cuerpo, abrazando nuestras partes olvidadas allí donde el aliento se interrumpió con dolor, aceptando las emociones, reconociendo los patrones mentales.
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Experiencia de una iniciación tántrica, a través de un trabajo vivencial práctico y real. No es, por tanto, un nuevo manual teórico sobre el Tantra. Cuenta en primera persona el universo de sensaciones experimentadas y permite entrever el proceso de transformación, abriendo una nueva vía de escalada hacia la cumbre del conocimiento, para que pueda ser utilizada por todos aquellos que pretenden la conquista del Ser.
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Este libro empieza con una muerte, una muerte simbólica. La experiencia de la Autora de perder todos sus bienes materiales, fruto de una quiebra económica de su empresa. A partir de ese punto de inflexión, vivirá el proceso de engendrarse a sí misma para darse de nuevo nacimiento y entrar en una Existencia Creadora.
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¿Sabes que todo lo que tú eres, sirve de mucho para el resto del mundo? ¿Sabes que eres una pieza única para la humanidad? ¿Sabes que el mundo entero está esperando a que despiertes y “Seas” quien viniste a “Ser”? No dejes que la vida pase a través de ti sin enterarte de lo mejor. Pasa tú por la vida, dejando tu huella a lo grande. Conecta y activas todas esas partes de tu ser con la multidimensionalidad.
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Una herramienta eficaz para profundizar en los sentimientos bloqueados o en aquellas experiencias que han dejado rastro en nuestro cuerpo físico. El terapeuta de shiatsu acompaña al paciente hasta el andén de la terapia y viaja con él hasta la estación de destino que es una parada en el tiempo y en el espacio donde se produjo la ruptura, el accidente, el bloqueo, etc.
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Masaje terapéutico cuyo fin es Armonizar el Espíritu, en otras palabras Aquietar el Corazón. Cuando el corazón se altera, el organismo comienza a sufrir distintas disfunciones sistémicas. Por ello alivia los trastornos circulatorios, linfáticos y respiratorios; genera una acción miorrelajante y dota a la musculatura de una mayor elasticidad y amplitud articular.
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Completa obra sobre el masaje en el anciano y en el enfermo mayor. Nos describe fácilmente sus técnicas más eficaces de masaje, manipulaciones, objetivos, precauciones, contraindicaciones, tratamiento en diversas patologías, etc. y finaliza con ejercicios prácticos y un útil cuestionario de autoevaluación de la calidad de vida del anciano.
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A través del yoga samkhya podremos liberar el cuerpo de tensiones crónicas musculares, mejorando nuestros pensamientos, sentimientos y sensaciones, la salud mental, el comportamiento social y el crecimiento interior. Podrás encontrar una manera muy sencilla y operativa de practicar yoga ideada para occidente a través de asanas, pranayamas, meditación, etc.
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Los protagonistas de esta historia pensaban que eran una familia normal, cuando algo en sus vidas hizo que cambiara, no podían dar crédito a lo que estaban descubriendo. Sus corazones llevaban unidos desde hacía más de 3.700 años, cuando sus ancestros decidieron dejarles atados a un sinfín de maldad que aparecería de nuevo en esta vida y terminaría con ellos y con su amor. La familia comienza a despertar, se dan cuenta de que no están solos, de que la luz, el bien, el amor y la nueva vida que van descubriendo serán los encargados de mantenerles juntos. De desatar todo lo atado. No será un camino fácil, tendrán que confiar sin ver, trabajar duro, dejarse guiar, a veces caerán pero se levantarán, todo lo harán por el amor de una unidad, la unidad de su familia. ¿Hasta qué punto tendrán que luchar?, ¿Contra qué o quién tendrán que hacerlo?
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Si buscas un despertar del letargo educacional y político-social, en este libro encontrarás las pautas y herramientas que te permitan saber si eres consciente de tu realidad y quieres cambiar del sufrimiento gratuito sin evolución en los obstáculos del camino, que te hacen reaccionar a nivel social, familiar, laboral, de amistad y en el núcleo de vecinos, para controlar a la loca de la casa (cerebro), parando el diálogo interno hasta conseguir el conocimiento silencioso, en equilibrio de la conciencia y poder vivir el presente, compartiendo en tu entorno la sabiduría adquirida en las pruebas de la vida; una vez superadas, permitiendo conectar con tu parte inmanifiesta como es el Yo Superior o Espíritu para completar el triángulo de equilibrio en el ser humano: cuerpo, Espíritu y Mente.