Un paso más en la alimentación natural y energética. Los germinados no son una novedad, pero los licuados o leches vegetales elaborados a partir de cereales, semillas y frutos secos germinados, sí. Con todos los nutrientes intactos y sin necesidad de aplicar calor a las recetas. Más digestivos, ya que están germinados. Nos sorprenderá a todos el sutil y delicado sabor de los licuados, muy superior al de los granos enteros. Se incorporan leches en polvo con un sabor excepcional que los niños, y no tan niños, agradecerán. Aptas para todas las tendencias veganas, vegetarianas, crudiveganas y todas aquellas personas que quieran nutrirse de forma natural. Otra ventaja, nada desdeñable, es el precio reducidísimo de elaborar nuestros propios licuados o leches.
Leches veganas para todos
16,00€
Descripción
Mar Gómez Ortega
Durante treinta años se ha dedicado a su gran pasión, la nutrición enfocada en el bienestar y salud de las personas. Promotora incansable de una alimentación y forma de vida ecológica. Durante más de diez años ha impartido talleres sobre alimentación natural y también fue pionera en talleres enfocados a elaborar nuestros propios cosméticos.
Está diplomada en dietética y nutrición. Una alergia dérmica de su hija le hizo profundizar en el estudio de plantas y su aplicación en la cosmética natural. Se diplomó en naturopatía y amplió sus estudios diplomándose como esteticista. Su curiosidad en otros campos le ha llevado a ampliar sus conocimientos como el bienestar y crecimiento personal. Se diplomó en reflexología podal y culminó su formación como monitora de yoga.
En 2007 publicó su primer libro “Todas las leches vegetales”. Este libro fue dedicado íntegramente a las leches vegetales, pionero en su género. Otros títulos como: “Jabones naturales para hacer en casa”, “Haz tu propia cosmética natural”, “Rituales y secretos de la belleza oriental”, “Cosmética natural con aceites del mundo”. Han sido traducidos al inglés, alemán, francés, ruso y polaco. También ha colaborado en medios de comunicación como radio y TV.
Información adicional
| Autor | Mar Gómez Ortega |
|---|---|
| Tamaño en cm | 16 x 23 |
| Número de páginas | 120 |
| ISBN | 978-84-948323-0-7 |
